在2012年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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164.1 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 81.79克 | 蛋白质: 145.06克 | 碳水物: 119.37克.
早餐: Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). 午餐: Lunch to Go (StarKist Foods) Albacore. 晚餐: Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Light Mayonnaise, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 小食/其他: Chicken Nuggets (8 Count), Big 100 Colossal - Chocolate Toasted Almond. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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