在2018年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 52.38克 | 碳水物: 88.35克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Био Баланс Биойогурт Гранат. 更多的......
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