在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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439 千卡
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脂肪: 9.73克 | 蛋白质: 29.25克 | 碳水物: 60.37克.
午餐: Tomates, Alface Rúcula, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Yoki Farofa de Milho, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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