在2019年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
636 千卡
|
脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 49.04克 | 碳水物: 79.94克.
早餐: Pan Integral, Huevo (Entero). 午餐: Sopraval Pechuga Pavo Asada, Espinacas Cocidas (Frescas). 晚餐: Soprole Yoghurt Protein+, Arándanos. 小食/其他: Activia Yogur sin Lactosa Ciruela, Moras. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|