在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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107.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1651 千卡
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脂肪: 97.23克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 107.34克.
早餐: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Nasze Smaki Żywiecka, Sierpc Ser Królewski, Chleb. 午餐: Pomidory Koktajlowe, Galbani Mozzarella. 晚餐: Spaghetti Bolognese, Amino Zupa Fasolowa z Boczkiem. 小食/其他: Jajko na Twardo, Morliny Boczek Wędzony. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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