在2019年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 18.60克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 106.29克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Hofburger Tiroler Alpenkäse , Vollkornnudeln, Beste Ernte Junge Erbsen, Ei. 晚餐: Kaba Kakao, Milch 1,5%, Megamax Eiweiß. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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