在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 59.82克 | 碳水物: 175.62克.
早餐: Агуша Творог Детский Персик, Конти Конфеты Тими, Яйцо (Целое), Рис Вареный, Утиное Мясо. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Утиное Мясо, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Lorado Ананас Консервированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Вафли Сливочные, Славянка Набор Шоколадных Конфет Romantic. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|