在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 40.97克 | 碳水物: 251.33克.
早餐: Сметана 15%, Батон Нарезной, Яблоко, Roshen Печенье Тортинка, Свиточ Вафли Артек Классические, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Варенье, Сахар, Своя Линия Овсянка. 午餐: Конфеты Франческа, Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб, Roshen Печенье Тортинка, Капуста Белокочанная, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб, Roshen Печенье Тортинка, Кофе с Сахаром, Макароны, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|