|
Начинаем новый цикл. Хватит жиреть!
|
89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2730 千卡
|
脂肪: 82.56克 | 蛋白质: 153.41克 | 碳水物: 341.12克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, KDV Печенье Forsite, Меридиан Снежный Краб, Almette Творожный Сыр с Томатами, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Манная Каша на Молоке, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Nestle Kitkat Мороженое Двухслойное со Вкусом Вафли, Личи, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями. 晚餐: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Домашние Чипсы из Курицы, Мистраль Гречка, Масло Чесночное Домашнее. 小食/其他: Grand Master Курага, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Пестравка Молоко Топленое, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|