在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 100.75克 | 蛋白质: 103.99克 | 碳水物: 152.67克.
早餐: Рис Вареный. 午餐: Дымов Сардельки Свиные, Чечевичный Суп, Батон Нарезной. 晚餐: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Куриная Грудка с Овощами. 小食/其他: Варенье, Сметана 15%, Творог 9%, Микаелло Ассорти из Фруктов и Орехов. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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