在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 73.44克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 86.66克.
早餐: Aldi Schinken Bockwurst, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Knusperone Schoko-Knusper Müsli. 午餐: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Möhren, Vitalis Eiweißriegel. 晚餐: McEnnedy Pulled Pork. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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