在2019年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2161 千卡
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脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 327.91克.
早餐: Gekochtes Ei, Harry Toastbrot, Milfina Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch, Actimel Classic, Knusperone White Flakes, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett. 午餐: Gekochtes Ei, Hühnersuppe, Reis (Gekocht), Mousse au Chocolat. 晚餐: Reis (Gekocht), Fisch, Omelett, Fanta Orange. 小食/其他: Manner Original Neapolitaner, Pomelo. 更多的......
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稳定体重
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