在2019年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 147.95克 | 碳水物: 152.08克.
早餐: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. 晚餐: Daily Bread Pane di Segale, Uovo. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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