在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 53.39克 | 碳水物: 89.78克.
早餐: Harry Mehrkornbrot (56g), Spreewaldhof Spreelinge, Fol Epi Caractère, Philadelphia Balance Kräuter, Activia Ananas, Mango & Pfirsich, Dulano Leberwurst, Grob, Kirschtomaten, Hohes C Plus Eisen, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%. 午餐: Albona Paniermehl, Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch, Freshona Apfelrotkohl. 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln, Alesto Fine Nuts Royal. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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