在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 94.27克 | 蛋白质: 82.98克 | 碳水物: 179.04克.
早餐: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Хайнц Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. 晚餐: Салат Оливье. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|