在2019年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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765 千卡
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脂肪: 42.40克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 24.94克.
早餐: Капучино, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: Бифштекс, Вареное Яйцо, Морская Капуста. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Глобус Морепродукты в Масле, Морская Капуста. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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