在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 103.66克 | 碳水物: 103.69克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Гречка. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Пятерочка Апельсин, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|