在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2469 千卡
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脂肪: 89.13克 | 蛋白质: 48.14克 | 碳水物: 146.14克.
早餐: Domatesler, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta. 午餐: Karisik Tost. 小食/其他: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Efes Bira, Efes Light Bira, Çay (Demlenmiş), Votka, Sakız (Şekerli), Yeşil Çay. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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