在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 98.22克 | 碳水物: 137.50克.
早餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. 午餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Болгарский Перец, Мистраль Чечевица Красная. 晚餐: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Избенка Творог Черника 4,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|