在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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116.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 77.50克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 152.49克.
早餐: Чай с Медом, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Дымов Корейка, Яичница. 午餐: Хлеб Бородинский, Курица с Овощами. 晚餐: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай с Медом. 小食/其他: Tuc Крекер. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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