在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 155.32克 | 碳水物: 139.32克.
早餐: Egg White, Peanut Butter Cookie, Mãe Terra Chia Semente, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Leite de Soja Zero. 午餐: Stir Fried Vegetables, Chicken Breast. 晚餐: Buttered Air Popped Popcorn, Rice Cake Cracker, Marinated Fish (Ceviche), Chicken Breast. 小食/其他: Papayas, Fiore Coalhada Light. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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