在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 16.82克 | 蛋白质: 30.99克 | 碳水物: 124.27克.
早餐: Yakult Yakult. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun (Dimasak). 小食/其他: Bakso Daging Sapi, Durian. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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