在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 110.41克 | 碳水物: 256.65克.
早餐: 풀무원 종합녹즙, 마이프로틴 오트 롤, 사과 (껍질 제외), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. 午餐: 빙그레 바나나우유, CU 스팸김치김밥. 晚餐: 공기밥, 순대국. 小食/其他: 마이프로틴 프로틴 쿠키. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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