注册  |  登录

laetiharvey的日记, 2019年01月8日

在2019年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
54.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月8日:
1217 千卡 脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 56.34克 | 碳水物: 184.93克.   早餐: Céréales et Copeaux de Chocolat sans Gluten, Leader Price Fromage Blanc 0%, Beurre (Salé), Épi d'or Briochette Ronde, Café. 午餐: Clémentines, Petits Pois, Tomates Cerises, Chou-Fleur. 晚餐: Leader Price Yaourt Bifidus Citron, Butternut, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Steak Haché 15%. 小食/其他: Poires, Leader Price Muesli Croustillant, Leader Price Fromage Blanc 0%. 更多的......
1723 千卡 运动: Keep Cool - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


laetiharvey的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。