在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 134.80克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 37.56克.
早餐: Омлет"Пицца". 午餐: Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Сарделька. 晚餐: Говядина Тушёная с Кабачком,Луком и Морковью. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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