在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2395 千卡
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脂肪: 76.02克 | 蛋白质: 167.84克 | 碳水物: 278.53克.
早餐: Juan Valdez Café. 午餐: Fresh Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Spaghetti, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Chocolates Kapai Chocolate 90% Cacao Endulzado Con Pasas, Heinz Mostaza, NotCo Not Mayo, Genial Lechuga Escarola, Castaño Pan Pita Integral, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Dafood Galleton Avena Berries, Jumbo Arándanos, Watermelon, En Linea Manjar, Bless Jugo Prensado Maracuyá Naranja Piña Manzana Limón. 小食/其他: Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Lider Nueces Mariposas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Jumbo Pasas Rubias, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Dole Manzana Verde, Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Sabu Semilla de Chia, Piwen Semilla de Zapallo, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Cranberries, Soprole Yoghurt Protein+, Grapefruit. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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CristiánLópezAndalaft的体重历史
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