在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 38.85克 | 蛋白质: 56.33克 | 碳水物: 173.37克.
早餐: Melilea Greenfield Organic, Melilea Susu Kedelai. 午餐: Boiled Potato (without Peel), Boiled Egg. 晚餐: Melilea Greenfield Organic, Melilea Susu Kedelai. 小食/其他: Roma Sari Gandum, Spinach Noodles (Fat Added in Cooking), Vegetable Beef Noodle Soup (Prepared with Water), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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