在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 148.03克 | 碳水物: 105.13克.
早餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Plusvita Pão Artesano Integral, Cotochés Leite Semidesnatado, Café, Canela, Bimbo Queijo Mussarela, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 午餐: Ovo, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura. 晚餐: Carne do Peito de Frango, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Aurora Pão de Queijo. 小食/其他: Plusvita Pão Artesano Integral, Filé de Frango Grelhado, Canela, Cotochés Leite Semidesnatado, Café, Bimbo Queijo Mussarela, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Banana-da-Terra Madura Fervida, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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