在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2424 千卡
|
脂肪: 151.10克 | 蛋白质: 82.66克 | 碳水物: 176.16克.
早餐: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Калина Малина Сыр Адыгейский Копченый, Вареное Яйцо. 午餐: Кетчуп, Слобода Майонез, Assortel Ризотто с Овощами. 晚餐: SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Valio Сметана Деревенская, Варенье, Хлеб Бородинский, Белый Замок Молоко 2,5%, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 小食/其他: Окей Яблоки Грени Смит, Шоколад, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|