在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 70.91克 | 碳水物: 102.53克.
早餐: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. 午餐: Баклажаны Гриль, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Iglo Паста Таглиолини с Креветками. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Диетический 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Отбивная. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|