Sandryk35的日记, 2019年01月8日

在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）

50 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月8日:

293 千卡

脂肪: 6.63克 | 蛋白质: 14.03克 | 碳水物: 46.15克. 早餐: Café Helado con Leche y Azúcar. 午餐: Verdura Hervida, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 晚餐: Manzana. 更多的......

1329 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 55 分钟, 休息 - 15 小时和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

5支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Sandryk35的体重历史

查看完整的历史记录

Sandryk35的日记, 2019年01月8日

提交评论

Sandryk35的体重历史