在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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101.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 134.18克.
晚餐: Koni Store Sunomono, Hot Roll, Ceviche, Shimeji na Manteiga, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. 小食/其他: Azeite de Oliva, Castanhas de Caju, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Queijo Parmesão, Azeitonas Verdes. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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