在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 173.65克.
早餐: Bonfesto Моцарелла, Куриные Грудки. 午餐: Ашан Гранат. 晚餐: Кофе с Молоком, Карусель Салат из Свежей Капусты, Невский Кондитер Паркур. 小食/其他: Мандарины, Ашан Гранат, Bonfesto Моцарелла, Куриные Грудки, Куриные Грудки, Bonfesto Моцарелла, Nesquik Crispy. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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