在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 124.67克 | 碳水物: 207.35克.
早餐: Kinder Chocolate со Злаками, Киндер Буено, Веселый Молочник Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%. 午餐: Columbus Крабовые Палочки, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Яблоко Голден, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. 小食/其他: Columbus Крабовые Палочки, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|