在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 26.46克 | 蛋白质: 153.56克 | 碳水物: 280.21克.
午餐: Illovo Maple Flavoured Syrup, Hamburger or Hotdog Rolls, Bananas, Evox Synergy Whey Protein, Cinnamon. 晚餐: No Name Tomato Sauce, Freshmark Cauliflower & Broccoli Florets Mix, Lettuce, Knorr Aromat, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Mozzarella Cheese, Tomatoes, Chicken Breast Meat, Sasko Regular Plain White Bread Buns. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Monster Absolutely Zero. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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