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sanny791
日记
2019年01月8日
sanny791的日记, 2019年01月8日
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在2019年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
71.3 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
14.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月8日:
410 千卡
脂肪: 23.05克 | 蛋白质: 36.99克 | 碳水物: 11.84克.
早餐:
Ветчина Индейки, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Капучино.
午餐:
Капучино.
更多的......
一个星期减少10.5 公斤
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