在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 77.70克.
早餐: Festival Pão de Queijo. 午餐: Palmito, Queijo Branco. 晚餐: La Pastina Tomates em Cubos, Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Contra-filé. 小食/其他: Lacta Sonho de Valsa, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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