在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 201.92克.
早餐: Финик, Бисквит, Голубика, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. 午餐: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Огурец (с Кожурой), Grow Food Уха из Горбуши, Сметана, Картофельное Пюре, Хэлси Фуд Кета Запеченная. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Сетунь Рулет Куриный, Икра, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Активиа Творожная. 小食/其他: Магнит Банан, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|