在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 75.24克 | 蛋白质: 92.84克 | 碳水物: 157.22克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. 午餐: Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные котлеты. 晚餐: Красное Яблоко, Pepsi Pepsi, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|