在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2278 千卡
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脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 165.19克 | 碳水物: 298.44克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. 晚餐: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Divella Penne Candela. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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