在2019年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 55.31克 | 碳水物: 141.95克.
早餐: Atria Palvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. 午餐: Nakkikeitto. 晚餐: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Valio Aurajuusto, Felix Kurkkusalaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Kermaperuna. 小食/其他: Valio A+ Luonnonjugurtti, Pirkka Trooppinen Hedelmäsalaatti Mehussa, Kuivattu Hedelmäsekoitus, Cashewpähkinät, Cashewpähkinät. 更多的......
|
|
|
|