在2019年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 128.53克 | 蛋白质: 109.58克 | 碳水物: 59.00克.
午餐: Banana Frita, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Couve Refogada, Berinjela Cozida, Frango Assado, Manteiga (com Sal), Ovo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Bacon. 小食/其他: Cashews Royale Castanha de Caju, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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