在2019年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 86.17克 | 蛋白质: 96.43克 | 碳水物: 100.32克.
午餐: Estrogonofe de Frango, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo. 晚餐: Peixe Empanado Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Caseirinho Pão de Leite, McDonald's McFritas (Média). 小食/其他: Tirolez Queijo Minas Padrão. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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