在2019年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 123.22克 | 蛋白质: 91.04克 | 碳水物: 48.60克.
午餐: Costela de Porco, Manteiga (com Sal), Ovo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Manteiga (com Sal), Ovo. 小食/其他: Tirolez Queijo Minas Padrão, Dona Benta Bolinho de Chuva. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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