在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 123.96克 | 碳水物: 124.26克.
早餐: Перловка Отварная, Мясо Оленя. 午餐: Котлета Говяжья, АТБ Скумбрия Соленая, Творог 5%, Чай с Медом, Перловка Отварная. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Пшеничные, Скумбрия, 4 Сезона Брусника Замороженная, Чай с Медом. 小食/其他: Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|