在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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116.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 27.47克 | 碳水物: 23.75克.
午餐: Omelete, Aviação Manteiga com Sal, Repolho, Ovo, Ovo Frito, Couve Chinesa, Alface Americana, Alface de Folha Verde, Alface. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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