在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 75.37克 | 蛋白质: 45.97克 | 碳水物: 184.65克.
早餐: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Карусель Салат из Свежей Капусты, Здравник Цикорий Растворимый, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. 午餐: Перекресток Пирог с Малиной, Пирог с Картошкой, Чай, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Киевские Свиные. 小食/其他: Здравник Цикорий Растворимый, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|