在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 60.94克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 222.28克.
早餐: Power One Pasta de Amendoim Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Banana, Molico Leite Desnatado. 午餐: Nissin Cup Noodles Galinha Caipira. 晚餐: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Morangos, Açúcar, Banana, Elma Chips Doritos Sweet Chili, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tirolez Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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