在2012年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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164.5 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 74.89克 | 蛋白质: 123.38克 | 碳水物: 125.89克.
早餐: Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). 午餐: Lunch to Go (StarKist Foods) Albacore. 晚餐: bacon, egg, blue plate, wheat tortilla low carb. 小食/其他: Special K Pastry Crisps - Strawberry, pure protein caramel, Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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