在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 83.17克 | 碳水物: 159.27克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Макфа Вермишель, Яйцо (Целое), Мясо Кролика, Пережарка. 晚餐: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Желе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|